a　merry days☺︎︎

里帰り出産予定なので地元の病院の健診を受けるついでに今週末は実家に来ています

親がSOUくんの子守りをしてくれてるチャンスに久しぶりに茱萸ランチ♡


働いていたのはもう10年くらい前になるなぁ、、


お目当ては大好きなエビフライ＆ハンバーグのランチ
建物もメニューも以前にリニューアルしてますが、わたしはこのセットが大好きなのです(* ॑꒳ ॑* )⋆*
相変わらず美味しかった～


ちなみにこのランチの後に健診だったのですが、尿糖値が４＋という結果に
ドリンクに山ぶどうスカッシュを飲んだのがいけなかったのか
もちろん体重も必要以上に増え続けていて妊娠9ヶ月ですでに＋10kgオーバー(´-`)
そのせいかどうかは分からんけど最近手先のしびれが
こりゃ本気でいろいろ気をつけないかん
母子ともに健康で出産しなければ、、！

とりあえず医師のアドバイス通り、
⚫糖分、塩分、主食を控える＆食事は薄味→体重制限、糖値を抑制
⚫カルシウ厶摂取→しびれ＆足つり予防
を心がけます( ¯ᒡ̱¯ )ง★
次回健診は3週間後。


肝心のベビちゃんの発育は順調♡

約1700ｇで各種サイズも正常範囲です\( ˆoˆ )/

お腹もだいぶ大きくなり、食器洗いをする姿勢とかが厳しくなってきました
睡眠も浅く、熟睡できないので昼寝が必要だったり←しかも昼寝も熟睡できないので常に眠い
残り1ヶ月半の妊婦生活、おそらく人生最後の妊婦生活、いろんな意味で悔いなく過ごしたいです٩( ᐛ )و