a　merry days☺︎︎

実は、、昨年11月あたりから、わたしの顔面がやばいです

どうやばいかというと、、

乾燥がひどくてかっさかさ！！:( ;˙꒳˙;):

最近はかさかさなうえに発疹まで出てます

唇も皮めくれと口角炎で食事もしずらいし、喋るのも痛い

手持ちのオイルやみつろうクリームでしのいできたけど、どうにも良くならないし、なんかの病気で子供たちに伝染ったらいけないしで皮膚科に。

結局病気ということはなく、育児疲れと栄養・睡眠不足からくる肌荒れということでした(´°_°`)
やっぱりかー。。
ビタミン剤とステロイド剤を処方されなんとか抑えてます

しかし、こんなに荒れるのは人生初。
NAOちゃん妊娠中から今までとは違う不調が出るようになったのは歳のせいか、、？

で、4ヶ月経った今も症状は一進一退。
むしろ今現在は最悪なコンディション
一応女子なのでつらいです



げんきやのからあげ弁当食べたり、、


ふじむらの焼肉弁当食べたり、、


フレッシュネスバーガーのハンバーガー食べたり、、


ダースのピスタチオ味にはまって食べたりしてたのがいけなかったんかなぁ、、<(_ _٥)>

食事内容は少しずつ意識して健康的なものを心がけて、コロナも怖いので免疫力アップになる食べ物も摂るようにしてます

あと、由々しき問題。
睡眠時間の確保は、、難しいです(´-`)
というのも、10ヶ月をむかえたあたりからNAOちゃんの夜泣きが絶好調で2～3時間ごとに起きて、その度に1～2時間かけて寝かしつける毎日。
もう泣けてきます。まじで。

夜泣きはいっときのものだと分かっていても！心身ともに消耗するのでけっこう参っちゃいます(/Д`;
早く一晩中寝たい～！！


«本日のおいも»

こないだ久しぶりにおいもと2人きりの時間を過ごせて、すごく癒されました

まだ一緒に暮らす余裕はないけど、やはりおいものことも大好きです( ᷇࿀ ᷆ و)و♡♡